Psychoterapia grupowa dla Młodych Dorosłych.
W ośrodku prowadzimy psychoterapię grupową w podejściu psychodynamicznym. Od wielu lat prowadzimy grupy przeznaczone dla Młodych Dorosłych, czyli osób w wieku z przedziału około 18-26 a nawet 28 r.ż. Czynniki o szczególnym znaczeniu dla tej grupy wiekowej to: przejście do emocjonalnej niezależności od rodziców, umiejętność znajdowania i wybierania przyjaciół, którzy wzmacniają dążenie by stać się dorosłym, stosunek do siebie, jako do osoby fizycznie dojrzałej – mężczyzny lub kobiety (Laufer, 2020). W tym okresie życia wyzwania rozwojowe człowieka wchodzącego w dorosłość napotykają na typowe wyzwania związane z tożsamością, tworzeniem relacji i związków romantycznych oraz wyborem przyszłych kierunków zawodowych. Kim jestem? Jak jestem odbierany/na? Jaka jest moja wartość? W rozwoju wciąż formującego się charakteru, czasem stają na drodze przeszkody życiowe, a pojawiający się wówczas lęk sprzyja reagowaniu w sposób obronny i nie sprzyjający rozwojowi.
Wskazania i przeciwskazania dla uczestniczenia w tej grupie.
Wskazaniem dla młodych dorosłych do uczestniczenia w grupie może być szereg problemów, które omawiane są podczas konsultacji. Należą do nich np.:
- Niepowodzenia w relacjach interpersonalnych o zróżnicowanych podstawach
- Znaczne wycofanie z kontaktów z ludźmi
- Poczucie zaniedbania, opuszczenia, braku pomocy, odrzucenia przez innych
- Poczucie gorszości w relacjach interpersonalnych
- Lęk narastający w sytuacjach społecznych o nasileniu utrudniającym funkcjonowanie
- Objawy paniki
Przeciwskazaniem dla młodych dorosłych do pracy w grupie jest:
Znacząco niski iloraz inteligencji utrudniający zrozumienie informacji od innych i refleksję nad sobą (co należy różnicować z wysokim poziomem lęku utrudniającym myślenie).
- Lęk często przekraczający próg zaburzeń poznawczo-percepcyjnych uniemożliwiający korzystanie z grupy i utrzymujący się przez dłuższy czas.
- Aktywna psychoza
- Choroby utrudniające w znacznym stopniu udział w sesjach.
Grupa Młodych Dorosłych – pytania i odpowiedzi.
Jak wygląda sesja pracy grupy?
Grupa terapeutyczna Młodych Dorosłych spotyka się w stałym terminie i w jednym miejscu. Zazwyczaj nie przekracza 9 osób wchodzących w jej skład. Jest prowadzona przez parę terapeutów. Towarzyszy im czasem tzw. obserwator, osoba, która uczy się i wspiera zespół terapeutów, ale nie może rozmawiać z pacjentami. Jak pisze I. Yalom; „…grupa terapeutyczna najpierw zapewnia swoistą arenę, na której pacjenci mogą swobodnie wchodzić ze sobą w interakcje, następnie pomaga im rozpoznać i zrozumieć to co jest dysfunkcjonalne w ich interakcjach, a na koniec umożliwia im zmianę tych dysfunkcjonalnych wzorców”.
Czy jest jakiś plan, temat, struktura pracy grupy?
W naszej grupie prowadzonej psychodynamiczne, nie ma ani planu, ani struktury pracy. Nikt nie narzuca grupie tematu rozmowy. W trakcie pracy grupa może sama zdecydować na jaki temat będzie prowadziła rozmowę. Zwykle rozmowa toczy się na temat bieżących spraw związanych z życiem pacjentów i relacjami wewnątrz grupy.
Ile trwa psychoterapia w grupie Młodych Dorosłych?
Minimalny okres pobytu w grupie Młodych Dorosłych wynosi 9 m-cy. Pacjenci wspólnie z terapeutami decydują o tym, jak długo potrzebują pozostać w grupie. Zwykle czas psychoterapii grupowej nie przekracza 3 lat.
Czy można łączyć grupę Młodych Dorosłych z innymi formami leczenia?
Zazwyczaj nie jest wskazany jednoczesny udział w grupie i psychoterapia indywidualna. Jednak podczas konsultacji do psychoterapii grupowej może okazać się, że terapeuci skierują pacjenta lub będą rekomendować takie właśnie połączenie, które może stanowić dodatkowy rodzaj wzmocnienia.